Zeit für Dich und Deinen Bauch

Im Schwangerschaftsyoga nimmst Du Dir Zeit Deinen Rücken zu stärken und die Körperveränderungen wahrzunehmen und es schenkt Dir Kraft und bringt Dich zur Ruhe.

Mit auf die Schwangerschaft bezogene Asanas, Atemübungen / tönen, kleine Flows und Meditation kannst Du Dich auf die bevorstehende Geburt vorbereiten.

 • laufend Kurse in Dierikon, mehr Infos     

   findest du hier: Babybauchyoga