Schwangerschaftsyoga

Zeit für Dich und Deinen Bauch

Im Schwangerschaftsyoga nimmst Du Dir Zeit Deinen Rücken zu stärken und die Körperveränderungen wahrzunehmen und es schenkt Dir Kraft und bringt Dich zur Ruhe.

Mit auf die Schwangerschaft bezogene Asanas, Atemübungen / tönen, kleine Flows und Meditation kannst Du Dich auf die bevorstehende Geburt vorbereiten.

 • laufend Kurse in Dierikon, jeweils

   Mittwoch 18.30 - 19.30 Uhr

                  19.45 - 20.45 Uhr

Kurskosten:           20.- pro Lektion         

Einstieg:                ab der 13. SSW bis zum Termin jederzeit, wenn es Platz hat 

Kursleitung:           Claudia Perotto, Kursleitung

Anmeldung und weitere Informationen:

Claudia Perotto

078 629 03 95 - claudiaperotto.yoga@gmail.com