Zeit für Dich und Deinen Bauch
Im Schwangerschaftsyoga nimmst Du Dir Zeit Deinen Rücken zu stärken und die Körperveränderungen wahrzunehmen und es schenkt Dir Kraft und bringt Dich zur Ruhe.
Mit auf die Schwangerschaft bezogene Asanas, Atemübungen / tönen, kleine Flows und Meditation kannst Du Dich auf die bevorstehende Geburt vorbereiten.
• laufend Kurse in Dierikon, jeweils
Donnerstags 19.00 - 20.00 Uhr
Kurskosten: 20.- pro Lektion
Einstieg: ab der 13. SSW bis zum Termin jederzeit, wenn es Platz hat
Kursleitung: Claudia Perotto, Kursleitung
Anmeldung und weitere Informationen:
Claudia Perotto
078 629 03 95 - claudiaperotto.yoga@gmail.com