Ihre Hebamme im Rontal GmbH 

Betreuung - Beratung - Begleitung

 

Bei Fragen oder einen Termin

 

Claudia Krummenacher-Vogel

Tel 078 / 662 64 54

Tel 041 / 440 29 91

eMail siehe Kontakt

 

Kurslokal

Gesundheit im Rontal

Pilatusstrasse 7

CH-6036 Dierikon

 

Rückbildung bei Claudia Krummenacher

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RÜCKBILDUNG für dich inkl. Babymorgen

Gezielt Übungen zum kräftigen, dehnen und entspannen der Muskulatur insbesondere der Beckenbodenmuskulatur und der Körperwahrnehmung. 

 

Zeitpunkt:  Je nach Allgemeinzustand und Geburtsart kann der Zeitpunkt der Rückbildung

                   etwas variieren. Nach einer vaginalen Geburt empfehle ich frühestens nach 6-8

                   Wochen damit zu starten, nach einem Kaiserschnitt, 8-10 Wochen.

                   Ein zu spät gibt es nie!

 

Kurszeit:    Montags 18.30 - 19.30 Uhr  

                   Donnerstags 20.00 - 21.00 Uhr / 18.30 - 19.30 Uhr bei Zusatzkurs

 

Kosten:      230.- (8 Kursabende für die Frauen und 1 Lektion mit den Kindern)

 

Für Fragen oder Informationen sowie zur Kursanmeldung bitte ich Sie mich

per Telefon 078 662 64 54 oder eMail zu kontaktieren.

 

Nächste Rückbildungs - Kurse finden wie folgt statt:        

  

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Kurs 12/20 ( freie Plätze auf Anfrage!)

 

03.12.2020                               14.01.2021          

10.12.2020                               21.01.2021                      

17.12.2020                               28.01.2021             

07.01.2021                               04.02.2021                jeweils von  20.00 - 21.00 Uhr

 

sowie am Samstag von 06.02.2021 von 9.00 ca. 10.00 Uhr mit dem Baby


- Kursleitung: Claudia Krummenacher, Hebamme FH                           

 

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Kurs 01/21 ( freie Plätze auf Anfrage!)

       

04.01.2021                               01.02.2021          

11.01.2021                               08.02.2021                      

18.01.2021                               22.02.2021             

25.01.2021                               01.03.2021               jeweils von  18.30 - 19.30 Uhr

 

sowie am Samstag von 06.02.2021 von 10.30 ca. 11.30 Uhr mit dem Baby


- Kursleitung: Claudia Krummenacher, Hebamme FH

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Kurs 02/21 ( freie Plätze auf Anfrage!)

 

18.02.2021                               18.03.2021          

25.02.2021                               25.03.2021                      

11.03.2021                               01.04.2021             

11.03.2021                               08.04.2021                jeweils von  20.00 - 21.00 Uhr

 

sowie am Samstag von 20.03.2021 von 9.00 ca. 10.00 Uhr mit dem Baby


- Kursleitung: Claudia Krummenacher, Hebamme FH                           

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Kurs 03/21 ( freie Plätze auf Anfrage!)

 

08.03.2021                               12.04.2021          

15.03.2021                               19.04.2021                      

22.03.2021                               26.04.2021             

29.03.2021                               03.05.2021                jeweils von  18.30 - 19.30 Uhr

 

sowie am Samstag von 17.03.2021 von 9.00 ca. 10.00 Uhr mit dem Baby


- Kursleitung: Claudia Krummenacher, Hebamme FH                           

 

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