Rückbildung bei Claudia Krummenacher
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RÜCKBILDUNG für dich inkl. Babymorgen
Gezielt Übungen zum kräftigen, dehnen und entspannen der Muskulatur insbesondere der Beckenbodenmuskulatur und der Körperwahrnehmung.
Zeitpunkt: Je nach Allgemeinzustand und Geburtsart kann der Zeitpunkt der Rückbildung
etwas variieren. Nach einer vaginalen Geburt empfehle ich frühestens nach 6-8
Wochen damit zu starten, nach einem Kaiserschnitt, 8-10 Wochen.
Ein zu spät gibt es nie!
Kurszeit: Montags 18.30 - 19.30 Uhr
Donnerstags 20.00 - 21.00 Uhr / 18.30 - 19.30 Uhr bei Zusatzkurs
Kosten: 230.- (8 Kursabende für die Frauen und 1 Lektion mit den Kindern)
Für Fragen oder Informationen sowie zur Kursanmeldung bitte ich Sie mich
per Telefon 078 662 64 54 oder eMail zu kontaktieren.
Nächste Rückbildungs - Kurse finden wie folgt statt:
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Kurs 06/21 ( Kurs ist voll!)
14.06.2021 12.07.2021
21.06.2021 02.08.2021
28.06.2021 16.08.2021
05.07.2021 23.08.2021 jeweils von 18.30 - 19.30 Uhr
sowie am Samstag von 14.08.2021 von 9.00 -10.00 Uhr Uhr mit dem Baby
- Kursleitung: Claudia Krummenacher, Hebamme FH
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Kurs 07/21 ( freie Plätze auf Anfrage!)
24.06.2021 05.08.2021
01.07.2021 12.08.2021
08.07.2021 19.08.2021
15.07.2021 26.08.2021 jeweils von 20.00 - 21.00 Uhr
sowie am Samstag von 21.08.2021 von 9.00 -10.00 Uhr Uhr mit dem Baby
- Kursleitung: Claudia Krummenacher, Hebamme FH
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Kurs 08/21 ( freie Plätze auf Anfrage!)
08.07.2021 19.08.2021
15.07.2021 26.08.2021
05.08.2021 02.09.2021
12.08.2021 09.09.2021 jeweils von 18.30 - 19.30 Uhr
sowie am Samstag von 11.09.2021 von 9.00 -10.00 Uhr Uhr mit dem Baby
- Kursleitung: Claudia Krummenacher, Hebamme FH
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Kurs 09/21 ( freie Plätze auf Anfrage!)
30.08.2021 27.09.2021
06.09.2021 11.10.2021
13.09.2021 18.10.2021
20.09.2021 25.10.2021 jeweils von 18.30 - 19.30 Uhr
sowie am Samstag von 25.09.2021 von 9.00 -10.00 Uhr Uhr mit dem Baby
- Kursleitung: Claudia Krummenacher, Hebamme FH
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