Rückbildung bei Claudia Krummenacher
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RÜCKBILDUNG für dich
Gezielt Übungen zum kräftigen, dehnen und entspannen der Muskulatur insbesondere der Beckenbodenmuskulatur und der Körperwahrnehmung.
Zeitpunkt: Je nach Allgemeinzustand und Geburtsart kann der Zeitpunkt der Rückbildung
etwas variieren. Nach einer vaginalen Geburt empfehle ich frühestens nach 6-8
Wochen damit zu starten, nach einem Kaiserschnitt, 8-10 Wochen.
Ein zu spät gibt es nie!
Kurszeit: Montags 18.30 - 19.30 Uhr
Donnerstags 20.00 - 21.00 Uhr / 18.30 - 19.30 Uhr bei Zusatzkurs
Kosten: 240.- (8 Kursabende à 1 Std.)
Für Fragen oder Informationen sowie zur Kursanmeldung bitte ich Sie mich
per Telefon 078 662 64 54 oder eMail zu kontaktieren.
Nächste Rückbildungs - Kurse finden wie folgt statt:
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Kurs 2/22 ( Kurs ist voll!)
17.01.2022 14.02.2022
24.01.2022 21.02.2022
31.01.2022 07.03.2022
07.02.2022 14.03.2022 jeweils von 18.30 - 19.30 Uhr
- Kursleitung: Claudia Krummenacher, Hebamme FH
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Kurs 3/22 ( Kurs ist fast voll!)
03.03.2022 31.03.2022
10.03.2022 07.04.2022
17.03.2022 14.04.2022
24.03.2022 21.04.2022 jeweils von 20.00 - 21.00 Uhr
- Kursleitung: Claudia Krummenacher, Hebamme FH
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Kurs 4/22 ( freie Plätze auf Anfrage!)
21.03.2022 25.04.2022
28.03.2022 02.05.2022
04.04.2022 09.05.2022
11.04.2022 16.05.2022 jeweils von 18.30 - 19.30 Uhr
- Kursleitung: Claudia Krummenacher, Hebamme FH
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