Rückbildung bei Claudia Krummenacher

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RÜCKBILDUNG für dich

Gezielt Übungen zum kräftigen, dehnen und entspannen der Muskulatur insbesondere der Beckenbodenmuskulatur und der Körperwahrnehmung. 

 

Zeitpunkt:  Je nach Allgemeinzustand und Geburtsart kann der Zeitpunkt der Rückbildung

                   etwas variieren. Nach einer vaginalen Geburt empfehle ich frühestens nach 6-8

                   Wochen damit zu starten, nach einem Kaiserschnitt, 8-10 Wochen.

                   Ein zu spät gibt es nie!

 

Kurszeit:    Montags 18.30 - 19.30 Uhr  

                   Donnerstags 20.00 - 21.00 Uhr / 18.30 - 19.30 Uhr bei Zusatzkurs

 

Kosten:      240.- (8 Kursabende à 1 Std.)

 

Für Fragen oder Informationen sowie zur Kursanmeldung bitte ich Sie mich

per Telefon 078 662 64 54 oder eMail zu kontaktieren.

 

Nächste Rückbildungs - Kurse finden wie folgt statt:        

 

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8/22 (dieser Kurs ist voll!)

 

18.08.2022                               22.09.2022          

25.08.2022                               29.09.2022                     

01.09.2022                               13.10.2022                           

15.09.2022                               20.10.2022              Donnerstag jeweils von  20.00 - 21.00 Uhr

 

- Kursleitung: Claudia Krummenacher, Hebamme FH

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9/22 (Plätze auf Anfrage!)

 

22.08.2022                               19.09.2022          

29.08.2022                               26.09.2022                     

05.09.2022                               10.10.2022                           

12.09.2022                               17.10.2022               Montag jeweils von  18.30 - 19.30 Uhr

 

- Kursleitung: Claudia Krummenacher, Hebamme FH

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