Ihre Hebamme im Rontal GmbH 

Betreuung - Beratung - Begleitung

 

Bei Fragen oder einen Termin

 

Claudia Krummenacher-Vogel

Tel 078 / 662 64 54

Tel 041 / 440 29 91

eMail siehe Kontakt

 

Kurslokal

Gesundheit im Rontal

Pilatusstrasse 7

CH-6036 Dierikon

 

Rückbildung bei Claudia Krummenacher

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RÜCKBILDUNG für dich inkl. Babymorgen

Gezielt Übungen zum kräftigen, dehnen und entspannen der Muskulatur insbesondere der Beckenbodenmuskulatur und der Körperwahrnehmung. 

 

Zeitpunkt:  Je nach Allgemeinzustand und Geburtsart kann der Zeitpunkt der Rückbildung

                   etwas variieren. Nach einer vaginalen Geburt empfehle ich frühestens nach 6-8

                   Wochen damit zu starten, nach einem Kaiserschnitt, 8-10 Wochen.

                   Ein zu spät gibt es nie!

 

Kurszeit:    Montags 18.30 - 19.30 Uhr  

                   Donnerstags 20.00 - 21.00 Uhr / 18.30 - 19.30 Uhr bei Zusatzkurs

 

Kosten:      230.- (8 Kursabende für die Frauen und 1 Lektion mit den Kindern)

 

Für Fragen oder Informationen sowie zur Kursanmeldung bitte ich Sie mich

per Telefon 078 662 64 54 oder eMail zu kontaktieren.

 

Nächste Rückbildungs - Kurse finden wie folgt statt:        

 

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Kurs 10/20 ( dieser Kurs ist voll!)

                                          

08.10.2020                               05.11.2020          

15.10.2020                               12.11.2020                      

22.10.2020                               19.11.2020             

29.10.2020                               26.11.2020                 jeweils von  20.00 - 21.10 Uhr

 sowie am Sonntag 14.11.2020 von 09.15.- ca. 10.15 Uhr mit dem Baby


- Kursleitung: Claudia Krummenacher, Hebamme FH

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Kurs 11/20 ( freie Plätze auf Anfrage!)

                                          

26.10.2020                               23.11.2020          

02.11.2020                               30.11.2020                      

09.11.2020                               07.12.2020             

16.11.2020                               14.12.2020                 jeweils von  18.30 - 19.30 Uhr

 

sowie am Sonntag von 14.11.2020 von10.45.- ca. 11.45 Uhr mit dem Baby


- Kursleitung: Claudia Krummenacher, Hebamme FH

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Kurs plus/20 ( freie Plätze auf Anfrage!)

                                          

12.11.2020                               10.12.2020          

19.11.2020                               17.12.2020                      

26.11.2020                               07.01.2021             

03.12.2020                               14.01.2021                 jeweils von  18.30 - 19.30 Uhr

 

sowie am Sonntag von 17.01.2021 von 9.00.- ca. 10.00 Uhr mit dem Baby

 

- Kursleitung: Claudia Krummenacher, Hebamme FH 

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Kurs 12/20 ( freie Plätze auf Anfrage!)

                                          

03.12.2020                               14.01.2021          

10.12.2020                               21.01.2021                      

17.12.2020                               28.01.2021             

07.01.2021                               04.02.20201                jeweils von  20.00 - 21.00 Uhr

 

sowie am Samstag von 17.01.2021 von 10.30 ca. 11.30 Uhr mit dem Baby


- Kursleitung: Claudia Krummenacher, Hebamme FH

 

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