Ihre Hebamme im Rontal GmbH 

Betreuung - Beratung - Begleitung

 

Bei Fragen oder einen Termin

 

Claudia Krummenacher-Vogel

Tel 078 / 662 64 54

Tel 041 / 440 29 91

eMail siehe Kontakt

 

Kurslokal

Gesundheit im Rontal

Pilatusstrasse 7

CH-6036 Dierikon

 

KURS-ANGEBOT Yoga & Fitness für Erwachsene

  

Bodyfit

 

Kräftigen, dehnen und entspannen der Muskulatur.

Ideales Training im Anschluss an die Rückbildung oder für alle die Wert auf einen guten Muskelaufbau insbesondere der Rumpfmuskulatur legen.

 

 

Die Kurse werden durch Evelyne Thürig, Physio FH geleitet

• laufend Kurse in Dierikon, jeweils Mittwochs 19.30 - 20.30 Uhr

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Pilates

 

Das optimale Zusammenspiel von Bauch-, Becken-, und Rückenmuskulatur -  stabilisiert unsere Körpermitte, sprich den zentralen Ausgangspunkt für alle Bewegungen.

 

 

Die Kurse werden durch Jasmin Erni, 

• laufend Kurse in Dierikon, jeweils Mittwochs

   08.45 - 09.45 Uhr

 

 

 

 

 

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Hatha Yoga

 

Hatha Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg der sowohl Körper, Geist und Seele miteinbezieht und uns durch das Erlernen von gezielten Körperübungen und Atemtechniken die Möglichkeit bietet, im Hier und Jetzt wieder zu Ruhe und Gelassenheit zu kommen.

 

 

 

Die Kurse werden durch Caroline Metzger, Yogalehrerin YS/EYU geleitet

• laufend Kurse in Dierikon, Montags & Mittwochs

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Vinyasa Yoga

 

Vinyasa Flow ist eine dynamische und kreative Form des Yoga.

Fühle den Moment und tauche ein in die Verbundenheit zu dir selbst.

 

Die Kurse werden durch Karin Unternährer, Yogalehrerin geleitet

• laufend Kurse in Dierikon, Dienstags