Ihre Hebamme im Rontal GmbH 

Betreuung - Beratung - Begleitung

 

Bei Fragen oder einen Termin

 

Claudia Krummenacher-Vogel

Tel 078 / 662 64 54

Tel 041 / 440 29 91

eMail siehe Kontakt

 

Kurslokal

Gesundheit im Rontal

Pilatusstrasse 7

CH-6036 Dierikon

 

RÜCKBILDUNG für dich inkl. Babymorgen

Gezielt Übungen zum kräftigen, dehnen und entspannen der Muskulatur insbesondere der Beckenbodenmuskulatur und der Körperwahrnehmung. 

 

Zeitpunkt:  Je nach Allgemeinzustand und Geburtsart kann der Zeitpunkt der Rückbildung

                   etwas variieren. Nach einer vaginalen Geburt empfehle ich frühestens nach 6-8

                   Wochen damit zu starten, nach einem Kaiserschnitt, 8-10 Wochen.

                   Ein zu spät gibt es nie!

 

Kurszeit:    Montags 18.30 - 19.30 Uhr  

                   Donnerstags 20.00 - 21.00 Uhr / 18.30 - 19.30 Uhr bei Zusatzkurs

 

Kosten:      230.- (8 Kursabende für die Frauen und 1 Lektion mit den Kindern)

 

Für Fragen oder Informationen sowie zur Kursanmeldung bitte ich Sie mich

per Telefon 078 662 64 54 oder eMail zu kontaktieren.

 

Nächste Rückbildungs - Kurse finden wie folgt statt:        

 

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Kurs 3/20 ( Kurs ist voll!)

                                          

16.03.2020                               20.04.2020          

23.03.2020                               30.04.2020 (Do)                       

02.04.2020 (Do)                       04.05.2020             

06.04.2020                               11.05.2020            jeweils von  18.30 - 19.30 Uhr

 

sowie am Sonntag 05.04.2020 von 09.30.- ca. 10.30 Uhr mit dem Baby


- Kursleitung: Claudia Krummenacher, Hebamme FH

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Kurs 4/20 ( wenig freie Plätze auf Anfrage!)

 

16.04.2020 (18.30 - 19.30)      20.05.2020  (Mi)           

23.04.2020                               04.06.2020  (18.30 - 19.30)             

07.05.2020 (Mi)                        10.06.2020  (Mi)                 

14.05.2020                               18.06.2020           

                                                                              Do jeweils von  20.00 - 21.00 Uhr

                                                                              Mi jeweils von 20.15 - 21.15 Uhr

 

sowie am Samstag 20.06.2020 von 09.00.- ca. 10.00 Uhr mit dem Baby


- Kursleitung: Claudia Krummenacher, Hebamme FH

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Kurs 5/20 ( freie Plätze auf Anfrage!)

                                          

18.05.2020                               22.06.2020          

25.05.2020                               29.06.2020                      

08.06.2020                               06.07.2020             

15.06.2020                               09.07.2020 (Do)           jeweils von  18.30 - 19.30 Uhr

 

sowie am Samstag 20.06.2020 von 10.30.- ca. 11.30 Uhr mit dem Baby


- Kursleitung: Claudia Krummenacher, Hebamme FH

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Kurs 6/20 ( freie Plätze auf Anfrage!)

                                          

13.08.2020                               17.09.2020          

20.08.2020  (18.30-19.30)       24.09.2020                      

27.08.2020                               08.10.2020             

10.09.2020                               15.10.2020                 jeweils von  20.00 - 21.00 Uhr

 

sowie am Samstag 30.08.2020 von 09.00.- ca. 10.00 Uhr mit dem Baby


- Kursleitung: Claudia Krummenacher, Hebamme FH

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