Ihre Hebamme im Rontal GmbH 

Betreuung - Beratung - Begleitung

 

Claudia Krummenacher-Vogel

 

Tel 078 / 662 64 54

eMail siehe Kontakt

 

Kurslokal

Gesundheit im Rontal

Pilatusstrasse 7

CH-6036 Dierikon

 

Fit werden nach der Geburt

Rückbildungskurse

In der Kleingruppe lernen Sie durch Körperübungen Ihren Beckenboden nach der Geburt wieder wahrzunehmen. Aufbauend stärken Sie Ihren Beckenboden- und Bauchmuskulatur und kennen Beckenboden schonendes Verhalten im Alltag.

 

Zeitpunkt:    ab 6 Wochen nach Geburt/Kaiserschnitt

                    Jedenfalls bevor "normale" sportliche Betätigung wieder aufgenommen wird.

 

Kosten:        240.- (Kostenbeteiligung bei der Krankenkasse abklären)

 

Ort:              Gesundheit im Rontal, Pilatusstrasse 7, Dierikon

 

Leitung:       Jacqueline Hartmeier, dipl. Hebamme HF

                    mit Weiterbildung in Rückbildung und Beckenbodenarbeit

 

 

RüBi 2/19    05.02. - 26.03.2019,  8 x 60 Min.

Zeit:             Dienstags 18.50 - 19.50h, im Februar

                                     17.50 - 13.30h, im März

 

RüBi 3/19    16.04.2019 - 04.06.2019  (15.01 fällt aus dafür 16.01)  

Zeit:             Dienstags 17.30 - 18.30h, 8 x 60 Min.

 

RüBi 4/19    02.07.2019 - 20.08.2019  

Zeit:             Dienstags 17.45 - 18.45h, 8 x 60 Min.

 

RüBi 5/19    30.70.2019 - 17.09.2019  

Zeit:             Dienstags 4 x 19.00 - 20.00 Uhr / 4 x 17.45 - 18.45h, 8 x 60 Min.

 

 

Weitere Informationen und Anmeldung via  jhartmeier@gmail.com oder 079 548 81 76