Ihre Hebamme im Rontal GmbH 

Betreuung - Beratung - Begleitung

 

Bei Fragen oder einen Termin

 

Claudia Krummenacher-Vogel

Tel 078 / 662 64 54

Tel 041 / 440 29 91

eMail siehe Kontakt

 

Kurslokal

Gesundheit im Rontal

Pilatusstrasse 7

CH-6036 Dierikon

 

RÜCKBILDUNG für dich inkl. Babymorgen

Gezielt Übungen zum kräftigen, dehnen und entspannen der Muskulatur insbesondere der Beckenbodenmuskulatur und der Körperwahrnehmung. 

 

Zeitpunkt:  Je nach Allgemeinzustand und Geburtsart kann der Zeitpunkt der Rückbildung

                   etwas variieren. Nach einer vaginalen Geburt empfehle ich frühestens nach 6-8

                   Wochen damit zu starten, nach einem Kaiserschnitt, 8-10 Wochen.

                   Ein zu spät gibt es nie!

 

Kurszeit:    Montags 18.30 - 19.30 Uhr  

                   Donnerstags 20.00 - 21.00 Uhr / 18.30 - 19.30 Uhr bei Zusatzkurs

 

Kosten:      230.- (8 Kursabende für die Frauen und 1 Lektion mit den Kindern)

 

Für Fragen oder Informationen sowie zur Kursanmeldung bitte ich Sie mich

per Telefon 078 662 64 54 oder eMail zu kontaktieren.

 

Nächste Rückbildungs - Kurse finden wie folgt statt:        

 

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Kurs 10/19 ( Kurs ist voll!)

 

28.11.2019                               09.01.2020           

05.12.2019                               16.01.2020         

12.12.2019                               30.01.2020                      

19.12.2019                               06.02.2020              jeweils von  18.30 - 19.30 Uhr

 

sowie am Sonntag 09.02.2020 09.00.- ca. 10.00 Uhr mit dem Baby


- Kursleitung: Claudia Krummenacher, Hebamme FH

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Kurs 1/20 ( freie Plätze auf Anfrage!)

 

06.01.2020                              03.02.2020           

13.01.2020                              10.02.2020          

20.01.2020                              17.02.2020                       

27.01.2020                              02.03.2020              jeweils von  18.30 - 19.30 Uhr

 

sowie am Samstag 09.02.2020 von 10.30-11.30 Uhr mit dem Baby

 

- Kursleitung: Claudia Krummenacher, Hebamme FH

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Kurs 2/20 ( freie Plätze auf Anfrage!)

 

30.01.2020                               05.03.2020           

06.02.2020                               12.03.2020          

13.02.2020                               19.03.2020                       

27.02.2020                               26.03.2020              jeweils von  20.00 - 21.00 Uhr

 

sowie am Sonntag 01.03.2020 von 09.00.- ca. 10.00 Uhr mit dem Baby


- Kursleitung: Claudia Krummenacher, Hebamme FH

 

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Kurs 3/20 ( freie Plätze auf Anfrage!)

 

27.02.2020                               26.03.2020           

05.03.2020                               02.04.2020          

12.03.2020                               16.04.2020                       

20.03.2020                               23.04.2020              jeweils von  18.30 - 19.30 Uhr

 

sowie am Sonntag 01.03.2020 von 10.30.- ca. 11.30 Uhr mit dem Baby


- Kursleitung: Claudia Krummenacher, Hebamme FH