Ihre Hebamme im Rontal GmbH 

Betreuung - Beratung - Begleitung

 

Claudia Krummenacher-Vogel

 

Tel 078 / 662 64 54

eMail siehe Kontakt

 

Kurslokal

Gesundheit im Rontal

Pilatusstrasse 7

CH-6036 Dierikon

 

RÜCKBILDUNG für dich inkl. Babymorgen

Gezielt Übungen zum kräftigen, dehnen und entspannen der Muskulatur insbesondere der Beckenbodenmuskulatur und der Körperwahrnehmung. 

 

Zeitpunkt:  Je nach Allgemeinzustand und Geburtsart kann der Zeitpunkt der Rückbildung

                   etwas variieren. Nach einer vaginalen Geburt empfehle ich frühestens nach 6-8

                   Wochen damit zu starten, nach einem Kaiserschnitt, 8-10 Wochen.

                   Ein zu spät gibt es nie!

 

Kurszeit:    Montags 18.30 - 19.30 Uhr  

                   Donnerstags 18.45 - 19.45 Uhr

 

Kosten:      230.- (8 Kursabende für die Frauen und 1 Lektion mit den Kindern)

 

Für Fragen oder Informationen sowie zur Kursanmeldung bitte ich Sie mich

per Telefon 078 662 64 54 oder eMail zu kontaktieren.

 

Nächste Rückbildungs - Kurse finden wie folgt statt:        

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Kurs 7/18 ( dieser Kurs ist voll!)

 

16.08.2018                  13.09.2018           

23.08.2018                  20.09.2018             jeweils von  18.30 - 19.30 Uhr

30.08.2018                  27.09.2018

06.09.2018                  04.10.2018

 

sowie 1x am Samstag 29.09.2018 von 09.30.- ca. 10.30 Uhr mit dem Baby


- Kursleitung: Claudia Krummenacher, Hebamme FH 

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Kurs 8/18 ( freie Plätze auf Anfrage!)

 

03.09.2018                  01.10.2018           

10.09.2018                  15.10.2018             jeweils von  18.30 - 19.30 Uhr

17.09.2018                  22.10.2018                                 

24.09.2018                  29.10.2018

 

sowie 1x am Samstag 29.09.2018 von 11.00.- ca. 12.00 Uhr mit dem Baby


- Kursleitung: Claudia Krummenacher, Hebamme FH

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Kurs 9/18 ( freie Plätze auf Anfrage!)

 

18.10.2018                  22.11.2018           

25.10.2018                  29.11.2018             jeweils von  20.00 - 21.00 Uhr

08.11.2018                  06.12.2018                                 

15.11.2018                  13.12.2018

 

sowie 1x am Samstag 24.11.2018 von 09.30.- ca. 10.30 Uhr mit dem Baby


- Kursleitung: Claudia Krummenacher, Hebamme FH