Ihre Hebamme im Rontal GmbH 

Betreuung - Beratung - Begleitung

 

Claudia Krummenacher-Vogel

 

Tel 078 / 662 64 54

eMail siehe Kontakt

 

Kurslokal

Gesundheit im Rontal

Pilatusstrasse 7

CH-6036 Dierikon

 

Geburtsvorbereitung mit Gymnastik

  

Die Geburtsvorbereitung mit Gymnastik richtet sich an alle schwangeren Frauen, egal ob sie mit ihrem ersten, zweiten, dritten... Kind schwanger sind.

 

Er dient als Alternative oder Ergänzung zur "normalen" Geburtsvorbereitung.

 

Den Kurs versuche ich nach dem Zitat von Johann Wolfgang von Goethe zu gestalten;

"Sage es mir, und ich werde es vergessen.

  Zeige es mir, und ich werde es vielleicht behalten.

  Lass es mich tun, und ich werde es können und verstehen."

 

 

Dies Unterbegriffe werden neben den klassischen Themen der Geburtsvorbereitung in den Kursabend platz finden.

Als Schwerpunkte verwende ich die fünf Elemente

Atumng - Bewegung - Entspannung - Geburt - Vorbereitung

 

Durch Tun sollst du verstehen was im Körper bei einer Geburt passiert und spüren was dir gut tut und dir Unterstützung bieten kann.

 

Idealerweise wird der Kurs über 8-9 Wochen besucht und frühstens ab der 28 SSW. Somit können wir gezielt Beschwerden lindern und zum besseren Wohlbefinden am Ende der Schwangerschaft beitragen.

Der Kurs kann bis zur Geburt hin besucht werden. 

 

Für Erstgebärende biete ich zusätzlichen 3 Stunden mit dem Partner in einer Kleingruppen an. Damit auch der werdende Papi für bevorstehend Geburt gerüstet ist, versteht wie eine Geburt abläuft und weiss was seine Aufgaben sein könnten.

Die Termine hierfür werden jeweils individuell abgesprochen. (60.- pro Paar)

 

Der Einstieg ist jederzeit möglich und muss nicht bei Kursstart sein!

 

Kosten                9 Lektionene à 75 Minuten               270.00 Fr

                           Einzellektion   à 75 Minuten                30.00 Fr.

 

(min. 150.00 Fr. wird aus der Grundversicherung der Krankenkasse übernommen)

                   

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Kursdaten

 

Der Kurs findet fortlaufend jeweils am Montag-Abend statt.

 

jeweils von  20.00 - ca. 21.15 Uhr 

  

Aktuell: Freie Plätze auf Anfrage