Ihre Hebamme im Rontal GmbH 

Betreuung - Beratung - Begleitung

 

Bei Fragen oder einen Termin

 

Claudia Krummenacher-Vogel

Tel 078 / 662 64 54

Tel 041 / 440 29 91

eMail siehe Kontakt

 

Kurslokal

Gesundheit im Rontal

Pilatusstrasse 7

CH-6036 Dierikon

 

RÜCKBILDUNG für dich inkl. Babymorgen

Gezielt Übungen zum kräftigen, dehnen und entspannen der Muskulatur insbesondere der Beckenbodenmuskulatur und der Körperwahrnehmung. 

 

Zeitpunkt:  Je nach Allgemeinzustand und Geburtsart kann der Zeitpunkt der Rückbildung

                   etwas variieren. Nach einer vaginalen Geburt empfehle ich frühestens nach 6-8

                   Wochen damit zu starten, nach einem Kaiserschnitt, 8-10 Wochen.

                   Ein zu spät gibt es nie!

 

Kurszeit:    Montags 18.30 - 19.30 Uhr  

                   Donnerstags 20.00 - 21.00 Uhr

 

Kosten:      230.- (8 Kursabende für die Frauen und 1 Lektion mit den Kindern)

 

Für Fragen oder Informationen sowie zur Kursanmeldung bitte ich Sie mich

per Telefon 078 662 64 54 oder eMail zu kontaktieren.

 

Nächste Rückbildungs - Kurse finden wie folgt statt:        

 

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Kurs 6/19 ( Kurs ist voll!)

 

12.08.2019 (Mo 18.30-19.30)                12.09.2019 *          

22.08.2019 *                                           19.09.2019 *          

29.08.2019 *                                           26.09.2019 *                       

05.09.2019 *                                           10.10.2019 *           * jeweils von  20.00 - 21.00 Uhr

 

sowie 1x am Sonntag 22.09.2019 von 09.30.- ca. 10.30 Uhr mit dem Baby


- Kursleitung: Claudia Krummenacher, Hebamme FH

 

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Kurs 7/19 ( Kurs ist voll!)

 

26.08.2019                             23.09.2019            

02.09.2019                             07.10.2019            

09.09.2019                             14.10.2019               jeweils von  18.30 - 19.30 Uhr

16.09.2019                             21.10.2019          

 

sowie 1x am Sonntag 22.09.2019 von 11.00.- ca. 12.00 Uhr mit dem Baby

 


- Kursleitung: Claudia Krummenacher, Hebamme FH  

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Kurs Plus ( freie Plätze auf Anfrage!)

 

29.08.2019                             10.10.2019            

05.09.2019                             18.10.2019    (Fr)         

12.09.2019                             25.10.2019    (Fr)          jeweils von  18.45 - 19.45 Uhr

26.09.2019                             31.10.2019          

 

sowie 1x am Sonntag 19.10.2019 von 9.30.- ca. 10.30 Uhr mit dem Baby

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- Kursleitung: Claudia Krummenacher, Hebamme FH 

Kurs 8/19 ( freie Plätze auf Anfrage!)

 

17.10.2019                              14.11.2019           

24.10.2019 (18.30-19.30)        21.11.2019          

31.10.2019                               28.11.2019                       

07.11.2019                               05.12.2019              jeweils von  20.00 - 21.00 Uhr

 

sowie 1x am Samstag noch offen von 11.00.- ca. 12.00 Uhr mit dem Baby


- Kursleitung: Claudia Krummenacher, Hebamme FH

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Kurs 9/19 ( freie Plätze auf Anfrage!)

 

04.11.2019                               02.12.2019           

11.11.2019                               09.12.2019          

18.11.2019                               16.12.2019                       

25.11.2019                               23.12.2019              jeweils von  18.30 - 19.30 Uhr

 

sowie 1x am Samstag noch offen von 11.00.- ca. 12.00 Uhr mit dem Baby


- Kursleitung: Claudia Krummenacher, Hebamme FH